健康知识

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  • 夏天光脚穿凉鞋,不仅凉快,而且流行。不过,这只能是年轻人的时尚,老年人要穿凉鞋,最好还是配双薄袜子。中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说,虽然凉鞋的透气性很好,但人的双脚很容易出汗,不穿袜子时,脚底直接接触凉鞋,会使脚底的皮肤浸泡…

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  • 夏天是运动健身的好季节,那么夏季健身我们需要注意哪些事项呢?下面我们来了解一下:夏季运动量大的话跟容易出汗,消耗的能量也会更多。所以运动前适当补充些营养物质是很有必要的。夏季运动前吃什么食物好呢?运动员为了提高运动能力而在运动前补充糖分是有…

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  • 夏天中暑的急救方法急救方法:1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。2.使病人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及…

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  • 夏天喝姜汤防“空调病”炎炎夏日,许多家庭都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。祖国医学认为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。腹痛、吐泻:肚脐位于“神阙穴”…

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  • 夏天吃什么水果好?在炎热的夏季,一份水果大餐是极受欢迎的,那么你可知道在夏季众多水果中,什么水果是适合夏季食用的呢?建议您在夏天吃以下几种水果:夏天吃葡萄抗氧化许多人认为,夏天吃葡萄时不吐籽不好,其实是饮食误区,葡萄籽所具有的抗氧化效果不仅…

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  • 夏天喝什么茶好?茶是中华文化的精髓,自古就是我们最喜欢且最容易得到的饮品。茶有多种,什么茶适合炎热的夏季?夏季喝什么茶好呢?我们为您推荐绿茶!夏天喝绿茶,明目又清心清神.不过,如果胃不好的情况下就要注意一点了。绿茶一般是凉性茶.对胃不太好.…

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  • 夏天喝什么汤比较好?夏季炎热,常让人出汗如下雨一般,不仅仅损耗大量的体液,还消耗体内各种营养物质。所以夏天喝点汤是有利于饮食与健康的。那么夏天喝什么汤比较好呢?酸梅汤酸梅汤的功效对人体来说有生津解渴,润肺止咳的作用,在夏天喝酸梅汤应该不错。…

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  • 预防丙肝传染的方法有哪些的方法有哪些?丙肝是一种比较常见的肝病疾病,由丙肝病毒引起的,丙肝的危害比较大,丙肝如果不及时治疗的话,很容易恶化为肝硬化、肝癌。因此预防丙肝传染非常重要,那么预防丙肝传染的方法有哪些?针对这个问题,肝病专家介绍说预…

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  • 女性常食四种食物有助防便秘近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因。纠正便秘应注意调整饮食…

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  • 肺结核钙化后还会复发吗?不论肺部钙化、硬结还是纤维化,都表示病灶没有活动性,也就是结核已经痊愈。自从有了抗结核药物以来,一个结核病人只要治疗得当,完成了合理化疗,绝大多数都可以治愈,不管病灶是否钙化,复发率都很低,一般不超过1%。相反,倘若…

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